Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία με επίκεντρο την ασφάλεια, τη σύνδεση και τη θεραπεία
Σας υποδέχομαι σε έναν χώρο όπου μπορείτε να βρείτε κατανόηση, ηρεμία και ουσιαστική υποστήριξη στη διαδικασία της αλλαγής και της προσωπικής εξέλιξης.
Καλώς Ήρθατε
Ονομάζομαι Δώρα Νικολαΐδου και είμαι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με εξειδίκευση στη θεραπεία τραύματος. Συνοδεύω ανθρώπους που έχουν βιώσει τραυματικές εμπειρίες, αγωνίζονται με άγχος ή κρίσεις πανικού ή βρίσκονται σε κακοποιητικές σχέσεις, δίνοντας προτεραιότητα στην ασφάλεια, την εμπιστοσύνη και τον σεβασμό του ρυθμού κάθε ανθρώπου.
Υπηρεσίες
Προσφέρω εξατομικευμένη υποστήριξη προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας
Η συμβουλευτική προσφέρει ασφαλή χώρο για τη διερεύνηση της δυναμικής των σχέσεων, αναγνώριση μοτίβων που δυσκολεύουν, καλλιέργεια υγιών ορίων, κατανόησης και αυτοσεβασμού.
Η ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στη βαθύτερη κατανόηση του εαυτού και στην αντιμετώπιση του χρόνιου άγχους, του μαθησιακού ή του στρες γενικότερης επίδοσης, των κρίσεων πανικού, φοβιών, ψυχοσωματικών συμπτωμάτων, καθώς και στη θεραπευτική επεξεργασία τραυματικών εμπειριών που έχουν τη ρίζα τους στην παιδική και στη νεανική ηλικία.
Όπως είναι η ψυχολογική προετοιμασία για εισαγωγικές εξετάσεις, το performance anxiety σε επαγγελματικούς ή καλλιτεχνικούς χώρους, αλλά και η υποστήριξη πριν από χειρουργικές διαδικασίες ή άλλες σημαντικές αλλαγές ζωής.
Μέθοδοι που Χρησιμοποιώ
Εξειδικευμένες προσεγγίσεις που επικεντρώνονται στη θεραπεία τραύματος και την αξιοποίηση των εσωτερικών δυνάμεων
Η αγάπη δεν πονάει, δεν πληγώνει. Η αγάπη δίνει φροντίδα και ελευθερώνει.
Αναγνωρίστε τα Σημάδια
Ένα σύντομο, ανώνυμο ερωτηματολόγιο που μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε πιθανές ενδείξεις ψυχολογικής ή συναισθηματικής κακοποίησης στη σχέση σας.
Μια Προσέγγιση που Θέτει Εσάς στο Κέντρο
Αυτό που με διαφοροποιεί είναι η δέσμευσή μου σε μια ασφάλη, εξατομικευμένη και βασισμένη στην επιστήμη θεραπευτική διαδικασία
Προσωποκεντρική Προσέγγιση
Κάθε άτομο είναι μοναδικό. Προσαρμόζω τη θεραπευτική προσέγγιση στις δικές σας ανάγκες, τον ρυθμό σας και τους στόχους σας.
Εξειδίκευση στο Τραύμα
Διαπιστευμένη στη μέθοδο CRM©, μια από τις πιο προηγμένες και αποτελεσματικές προσεγγίσεις για τη θεραπεία τραύματος.
Ασφαλής Χώρος
Δημιουργώ ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης, σεβασμού και απόλυτης εχεμύθειας όπου μπορείτε να εκφραστείτε ελεύθερα.
Βασισμένη στην Επιστήμη
Χρησιμοποιώ μεθόδους που υποστηρίζονται από έρευνες στις νευροεπιστήμες και την ψυχολογία του τραύματος.
Κάντε το Πρώτο Βήμα
Είμαι εδώ για να σας υποστηρίξω στο ταξίδι της φροντίδας του εαυτού σας. Επικοινωνήστε μαζί μου για να συζητήσουμε πώς μπορώ να σας βοηθήσω.
Επικοινώνησε Μαζί μου